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紅糖的功效與作用 女性常喝生姜紅糖水的功效

發布時間:2014-11-17 14:44:43  來源:網絡綜合

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紅糖的功效與作用  女性常喝生姜紅糖水的功效

[休閑愛好]紅糖自古以來就是女性的益氣補血滋補品,在生活富足的今天紅糖的功效與作用也沒有被忽視,反而紅糖的功效與作用得到了更好的發揮,大部分家庭的女性都會選擇紅糖的功效與作用益氣補血,如果你還不了解具體的紅糖的功效與作用那就一起看看下面的介紹吧。

紅糖的功效與作用:

紅糖性溫、味甘、入脾,紅糖的作用有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤。紅糖姜水的功效更不可小覷。中醫認為,經常吃紅糖,好處多又多。

紅糖按結晶顆粒不同,分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等,因沒有經過高度精煉,它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具備糖的功能外,還含有維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等,營養成分比白砂糖要高很多。

紅糖是生產白糖剩下的產品,保留的營養素雖然較多,可是內含有一些雜質。因此,食用紅糖要得法,不要直接食用,最好是燒成紅糖水飲用。食紅糖每次要適量,以免量過多而影響食欲和胃腸道的消化吸收。

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【責任編輯:fw029 】
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